期货夜盘作息时间表(期货夜盘休息时间)

期货夜盘是指在普通交易日的交易时间之外，交易所提供的夜间交易时段。在夜盘时段，投资者可以进行交易，获取更多的投资机会。但由于夜盘的时间长短不一，让很多投资者不知道该如何合理安排自己的作息时间，这也是很多投资者头疼的问题。

目前，各大期货交易所的夜盘时间都不相同，但它们的夜盘作息时间表大致相似，我们可以根据交易所的公告来制定一个大致的作息时间表。

一、大连商品交易所(DCE)

大连商品交易所的夜盘时间是周一至周五的21:00-23:30，这个时间段是夜盘的主要时间。而在周六和周日，交易所不提供夜盘交易。因此，投资者可以在晚上21:00-22:00左右进入交易，然后在23:00左右退出交易，这样不会影响到正常的休息时间。

二、上海期货交易所(SHFE)

上海期货交易所的夜盘时间是周一至周五的21:00-23:30，这个时间段也是夜盘的主要时间。而在周六和周日，交易所不提供夜盘交易。因此，投资者可以在晚上21:00-22:00左右进入交易，然后在23:00左右退出交易，这样不会影响到正常的休息时间。

三、郑州商品交易所(ZCE)

郑州商品交易所的夜盘时间是周一至周五的21:00-23:30，这个时间段也是夜盘的主要时间。而在周六和周日，交易所不提供夜盘交易。因此，投资者可以在晚上21:00-22:00左右进入交易，然后在23:00左右退出交易，这样不会影响到正常的休息时间。

总的来说，期货夜盘的交易时间比较长，但这并不意味着投资者需要一直守在电脑前，可以根据自己的实际情况，合理安排自己的作息时间。除了在夜盘交易时间内进行交易，投资者还应该注意保持良好的作息时间，保证睡眠质量，避免熬夜影响身体健康。